OBJECTIF DE FORMATION

AGIR POUR RENFORCER L’ESTIME DE SOI

OBJECTIFS ANDRAGOGIQUES

• Identifier son niveau d’estime de soi et ses besoins individuels 
• Modifier ses perceptions négatives
• Découvrir ses forces personnelles pour renforcer l’estime de soi.
• Gérer les échecs et les erreurs pour renforcer l’estime de soi.
• Communiquer positivement avec soi-même

CONTENU

C’est avant tout une journée qui fait du bien … de celles dont on repart avec un grand sourire au lèvres et une bonne dose de motivation ! Vous commencerez par sortir de vos schémas de pensées négatifs pour apprendre petit à petit à vous donner la valeur que vous méritez et vous accorder les permissions nécessaires pour cela !

APPROCHE MÉTHODOLOGIQUE

• Approche andragogique liée au neurosciences
• Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques (75% de pratique)
• Mise en situations sur des cas concrets
• Échange et réflexion collective
• Coaching individuel